Хочу выразить благодарность Юрию, Андрею и Павлу за великолепную организацию и проведение ретрита по сухому голоданию в Абхазии. Ребята имеют серьезный опыт в длительных голоданиях, сыроедении и различных практиках, и ретрит получился очень насыщенным и информативным.
В Абхазии отличные условия для голодания - влажный горно-морской субтропический воздух, красивейшая природа, хорошая экология, комфортная температура даже зимой. Я получила большое удовольствие от возможности просто дышать и чувствовать, что этого достаточно, гулять в окружении мандариновых деревьев и цветущей мушмулы, и искупаться в зимнем бодрящем море.
На ретрите было здорово вспомнить и прочувствовать, что нас питает не только пища, но и солнечный свет, воздух, красота природы вокруг, тёплое общение и светлые мысли. С начала голодания был очень крепкий и качественный сон. Дыхание тоже стало глубже, как будто легкие, бронхи нос задышали в полную силу. За неделю голодания организм хорошо почистился, перестала болеть спина, увеличилась гибкость, появилось чувство комфорта и мягкости в теле. Внутреннее состояние тоже изменилось. Тишина, спокойствие и умиротворение внутри, принятие происходящего, нет беспокойств о прошлом и будущем, фоновое состояние радости и счастья от проживания момента здесь и сейчас. Утончилось восприятие окружающего мира, людей. Можно сравнить, что голод для тела - как випассана для ума. В отсутствии внешнего лишнее внутри уходит, а то что остается - упорядочивается.
Появилось большое вдохновение проводить подобные голодания регулярно, как для здоровья физического тела, так и для успокоения ума и внутренней гармонии.
Благодарю вас, ребята, за отзывчивость, готовность всегда помочь и подсказать. Вы большие молодцы и делаете доброе дело! Желаю вам Процветания!

БЛАГОДАРНА ВАМ! ОЧЕНЬ!!! Пробывала писать, спрашивать совета у многих, редко кто отвечает вообще))) а вдруг ответившие люди просто, тихонечько поселяются в твоем сердце и ты с теплотой думаешь о них и вспоминаешь каждую фразу, даже спустя долгое время... Люди - АНГЕЛЫ!
Я пытаюсь перейти на сыроедение уже полгода, выдержала месяц, но привычки взяли верх, а расстаться с мыслью о сыроедении уже не в силах. В магазинах я ничего лишнего не покупаю, сама и хлеб лепешки пеку, и печенье, и вообще не жалею времени на готовку, лижбы не питать моих любимых химией, семья у меня многодетная и готовлю я так, что самой устоять просто не реально порой в итоге моё питание, превращается в что-то совсем не приносящее удовольствия, чувство ужасное, когда не смогла ужержаться от блинчика, от домашнего пиржочка с капусткой и всего потрясающего, что делаешь с любовью... Чего-то не хватало, не дочитала, не пропиталась, не до конца осознала и с какими-то выборочными продуктами остались проблемы (((.
Очень приятно была удивлена, когда Юрий ответил, я много статей его встречала по соцсетям, подумала, что человек занятой и опять пишу "в тишину". Какой же кайф, когда в жизни встречаются ТАКИЕ ЛЮДИ!
ЮРИЙ, на сегодня ВЫ - мои крылья!!! Теперь я верю, что Я СПРАВЛЮСЬ! С каждым днем всё легче и легче, самочувствие всё круче и круче, страхи тихонечко уходят и дискомфорт в чем либо больше не пугает. Слишком важные вещи стоят на весах!
Спасибо за это ощущение - тепла, добра, безкорыстности. Я больше не чувствую себя с протянутой рукой, чего-то выпрашивающей. Мне пишут, советуют, приглашают, всего этого очень много, всё это очень впечатляет, мотивирует! Ощущение полета! Драйва! Потрясающей бодрости и радужного настроения!
ВЫ зажгли! ВЫ смотивировали! ВЫ тихонечко с добром вложили прямо в ладоши ВЕРУ и НАДЕЖУ! Теперь меня переполняет и ЛЮБОВЬ... к себе, к своей жизни, ко всему вокруг!
Юрий, я желаю вкусной, сочной и сладкой жизни Вам и всем, кто Вам дорог! Пусть доброта возвращается к Вам СЧАСТЬЕМ каждый день!!!